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暇つぶし系|一人の時間を楽しく変えるおすすめの過ごし方

SUGO 編集部

スマートフォンで暇つぶしを楽しむ人


暇つぶし系

「少し時間が空いたけれど、何をすればいいか分からない」「寝る前に誰かと話したい」「一人で過ごす休日が退屈」と感じたことはありませんか。

そんなときに役立つのが、短い時間でも気軽に楽しめる「暇つぶし系」のコンテンツです。動画やゲームを見るだけでなく、最近では音声ルームやチャットを通して誰かと交流する過ごし方も注目されています。

この記事では、一人でできる暇つぶしから、人とのつながりを楽しめる方法まで、気分や空き時間に合わせて選べるアイデアを紹介します。

暇つぶし系コンテンツとは?

暇つぶし系コンテンツとは、通勤・通学中、待ち時間、休憩時間、休日などの空いた時間を楽しく過ごすためのコンテンツです。

数分で完結するミニゲームやショート動画、ニュース、漫画などが代表的ですが、現在は「ただ見るだけ」のコンテンツに限りません。誰かの配信を聴いたり、チャットに参加したり、同じ趣味を持つ人と会話したりする、参加型の暇つぶしも増えています。

自分の気分に合った方法を選べば、何となく過ぎていた時間を、リフレッシュや新しい交流の時間へ変えられます。

一人で気軽に楽しめる暇つぶし系アイデア

1.ショート動画や配信を見る

短い動画やライブ配信は、5分程度の待ち時間にも利用しやすい定番の暇つぶしです。興味のあるジャンルを選べば、短時間でも笑ったり、新しい知識を得たりできます。

ただし、次々と動画を見続けてしまう場合もあるため、「電車を降りるまで」「15分だけ」など、あらかじめ時間を決めておくのがおすすめです。

2.スマホゲームで遊ぶ

パズル、クイズ、育成、カードゲームなど、スマホゲームには短時間で遊べる作品が豊富にあります。一人で集中したいときや、頭を切り替えたいときに向いている暇つぶし系コンテンツです。

刺激が欲しいときは対戦ゲーム、落ち着きたいときはパズルゲームというように、その日の気分に合わせて選ぶと無理なく楽しめます。

3.音楽やポッドキャストを聴く

画面を見続けることに疲れたときは、音楽やポッドキャストを聴いてみましょう。移動中や家事をしながらでも利用できるため、別の作業と組み合わせやすいのが特徴です。

好きな音楽を聴いてリラックスするだけでなく、語学やビジネス、趣味に関する番組を選べば、暇つぶしと学習を両立できます。

4.身近な出来事を投稿する

今日食べたものや趣味の話、最近気になっていることをSNSやコミュニティへ投稿する方法もあります。何気ない投稿が共感を集め、会話が始まるきっかけになるかもしれません。

個人情報や現在地が分かる写真を公開しないなど、安全面には十分注意しましょう。

誰かと話したいときの暇つぶし系アプリ

音声ルームで気軽な会話を楽しむ女性

一人で動画やゲームを楽しむのもよいですが、「誰かの声を聞きたい」「気軽に雑談したい」と感じる日もあります。そのようなときは、音声やチャットを中心としたコミュニティアプリが選択肢になります。

SUGOは、音声ルームやチャットを通じてユーザー同士が交流できるコミュニティアプリです。1対1のチャットだけでなく、複数人が参加する音声ルームや日常の出来事を共有する投稿、気持ちを表現できるバーチャルギフトなどが用意されています。

プロフィールだけを見て相手を選び続けるのではなく、興味のあるルームに入り、会話を聴くところから始められるのが特徴です。話すことが思いつかないときは、最初から積極的に発言する必要はありません。気になる音声ルームに入り、雰囲気を確認してから少しずつ参加することもできます。

SUGOを使った暇つぶしの楽しみ方

音声ルームで会話を聴く

暇つぶし系のアプリを探していても、自分から話しかけるのは苦手という方は少なくありません。SUGOの音声ルームなら、まずはほかのユーザーの会話を聴き、興味のある話題が出てきたときに参加できます。

ゲーム、アニメ、音楽、推し活、日常の雑談など、自分の好きなテーマに近いルームを選ぶと、初めてでも会話のきっかけを見つけやすくなるでしょう。

1対1のチャットを楽しむ

大人数での会話が苦手な場合は、1対1のチャットという選択肢もあります。今日あったことや最近好きになった作品など、身近な話題から始めてみましょう。

「おすすめの音楽はありますか」「最近どんなゲームで遊んでいますか」といった、相手が答えやすい質問をすると会話が続きやすくなります。

日常の気持ちを投稿する

すぐに会話へ参加する気分ではないときは、短い投稿から始める方法もあります。「今日も一日お疲れさま」「おすすめのアニメを知りたい」と投稿すれば、共通の興味を持つ人から反応が届く可能性があります。

ただ時間を消費するだけではなく、新しい趣味や話し相手を見つけるきっかけになるのが、交流型の暇つぶし系アプリの魅力です。

暇つぶし系アプリを安全に使うためのポイント

チャットアプリの安全性とプライバシーを表すイメージ

チャットや音声で交流できるアプリを利用するときは、楽しさだけでなく安全性も確認する必要があります。

SUGO公式サイトでは、性別・電話番号・写真のチェック、24時間365日の運営監視、悪質なユーザーの利用停止など、安全な環境づくりに関する取り組みが案内されています。また、位置情報や閲覧履歴を非表示にする機能、チャットルームをロックする機能も紹介されています。

それでも、利用者自身が注意することは大切です。住所、学校、勤務先、電話番号などの個人情報を簡単に伝えないようにしましょう。アプリ外での連絡や金銭のやり取りにはリスクがあるため、SUGOのヘルプページでもアプリ外取引を控えるよう案内されています。

不快な言動や怪しい誘いを受けた場合は、無理に会話を続けず、アプリ内の通報・ブロック機能や運営への相談を利用してください。

なお、SUGOは18歳以上の方を対象としたサービスです。

自分に合った暇つぶし系コンテンツを選ぼう

暇つぶしの方法に、唯一の正解はありません。一人で静かに過ごしたい日は音楽や動画、頭を動かしたい日はゲームやクイズ、誰かと話したい日はチャットや音声ルームというように、気分に合わせて選ぶことが大切です。

特に、退屈だけでなく少し寂しさも感じている場合は、人の声を聴いたり、共通の趣味について話したりできる交流型コンテンツが向いています。短い会話でも、気分が軽くなったり、新しい発見につながったりすることがあります。

空き時間をただ待つ時間にするのではなく、自分をリフレッシュさせる時間として活用してみましょう。誰かと気軽につながりたいときは、音声ルームやチャットを楽しめるSUGOを、暇つぶし系アプリの選択肢として試してみてはいかがでしょうか。